Dlaczego Apple Watch świeci się na czerwono pod spodem?

Wyobraź sobie Natalię, entuzjastkę nowych technologii, która właśnie kupiła wymarzony zegarek Apple Watch. Podczas wieczornego biegu zauważyła niezwykłe zjawisko: spód jej urządzenia nagle zaczął emitować czerwone światła na nadgarstku. Początkowo pomyślała, że to awaria lub oznacza jakiś tryb alarmowy, bo nigdy wcześniej się z tym nie zetknęła. „Co się dzieje? Dlaczego Apple Watch świeci się na czerwono?” – zapytała na forum. Rozpoczęła się lawina domysłów, a wśród nich teorie o uszkodzenie czujników i potrzebie natychmiastowego wyłączenia zegarka. Prawda jednak okazała się znacznie bardziej prozaiczna i jednocześnie fascynująca.

Dziś, w dobie intensywnego rozwoju apple i ich watch’a, niektórzy użytkownicy wciąż zastanawiają się, skąd biorą się czerwone światła i zielone światła na tyle urządzenia. W tym artykule wyjaśnimy, w jaki sposób optyczny czujnik tętna i inne funkcji w zegarku Apple działają, co łączy je z pomiarem tlenu i pomiarem tętna, oraz co oznacza ich nietypowa barwa widoczna na spodzie dłoni.

Co daje zegarek apple watch i dlaczego w ogóle świeci się od spodu?

Apple wprowadziło w Apple Watch (począwszy od Series 6, a także w apple watch ultra) dodatkowe diody do pomiar tlenu we krwi. Od lat watch series stosował zielone światła do pomiaru tętna: to optyczny czujnik tętna, który bazował na odbiciu światła od krwi krążącej pod skórą. Zegarek mierzy ilość odbitego światła, co pomaga w obliczeniach dotyczących stanu zdrowia użytkownika. Jednak w nowszych generacjach do pomiaru poziomu tlenu w krwi zegarek apple watch używa również podczerwonych diod led, a czasem intensywnej czerwieni.

Po co to wszystko? Nasze serce i krew to klucz do monitorowania dane zdrowotnych. Krew przepływającą przez naczynia analizuje się dzięki różnym barwom światła – zielone światła dobrze sprawdzają się w pomiar tętna, zaś czerwone światła i podczerwieni diod led są lepsze w pomiar tlenu (czyli saturacji krwi). Ten mechanizm stanowi trzon zegareka apple i jego możliwości zdrowotnych: m.in. monitorowania EKG czy ewentualnie wychwytywania arytmii.

Dlaczego apple watch świeci się na czerwono? Główne przyczyny

W zależności od modelu, zegarek apple watch potrafi czasem zaświecić czerwienią, gdy jest w trybie pomiar tlenu. Wykorzystuje to czerwone światła i podczerwieni diod led, by ocenić poziomu tlenu w krwi w określonych momentach – np. podczas spoczynku, snu czy nawet treningu. Nie jest to zatem znak uszkodzenie czy awarii, lecz normalny efekt wbudowanych mechanizmów analizy.

Co ciekawe, apple watch nie zawsze musi świecić się intensywnie. Czasem czerwone światła widoczne są tylko w ciemnym otoczeniu, bo w jasnym to światło się gubi i rzadko je dostrzegasz. A jeśli korzystasz z funkcji pomiar tętna czy pomiar tlenu, intensywność diod może się zmieniać w czasie. Gdy zegarek jest luźno na nadgarstek lub spodzie dłoni i watch próbuje ustalić tętno czy saturację, zauważysz bardziej wyraźną poświatę, ponieważ zegarek miga zielonym światłem setki razy na sekundę, aby dokładnie obliczyć częstość pracy serca.

Przykład: Apple Watch Ultra i watch series 6 czy 7 – co je łączy?

Zarówno apple watch ultra, jak i nowszy model watch series 8 czy 9, również stosują czerwone światła do pomiar tlenu w krwi. Różnice tkwią bardziej w designie i trwałości obudowy, digital crown i ewentualnych funkcjach typu ekg czy powiadomienia o arytmii.

Ale zasada emisji czerwieni i zieleni w sensie optyczny czujnik tętna jest ta sama. W watch ultra mamy dodatkowo bardziej zaawansowane sensory do sportów ekstremalnych, ale i tak czerwone światła to wciąż część standardu w zegarek apple watch nowej generacji.

Czy można chcesz wyłączyć to czerwone światło w Apple Watch?

Niektórzy pytają: „chcesz wyłączyć tę poświatę, bo mi przeszkadza, zwłaszcza nocą.” W praktyce Apple zaprojektowało zegarek tak, by możesz w ograniczonym zakresie sterować pomiarami poziomu tlenu i tętno. Jeżeli chcesz wyłączyć ciągły monitoring saturacji, przejdź do aplikacji Watch na iphone i w sekcji funkcji zdrowotnych odznacz tę opcję.

Wówczas zegarek apple watch rzadziej używa czerwone światła. Natomiast sam mechanizm zielone światła do tętno i czerwone światła do saturacji to wbudowany element apple watch. Nie da się wyłącz całkowicie lamp diod, które odczytują dane o serce i krwi, bo to oznacza odcięcie się od kluczowych pomiarów. Gdybyś chciał bezwzględnie pozbyć się tego efektu, musiałbyś zaprzestać używania zegarek apple watch do monitorowania tętno i saturacji w ogóle.

Jeżeli chcesz wyłączyć ciągły monitoring saturacji, przejdź do aplikacji Watch na iphone i w sekcji funkcji zdrowotnych odznacz tę opcję. Chyba że zdecydujesz się na ręczny pomiar tętna, co może być mniej wygodne.

Wartości poziomu tlenu we krwi i co dają powiadomienia o ekg i arytmii

Kolejnym aspektem jest interpretacja tych pomiarów. zegarek apple potrafi w stanie spoczynku sprawdzić twoje tętno i saturację. Gdy wyniki wyglądają niepokojąco, powiadomienia mogą zasugerować, że arytmii lub spadek poziomu tlenu we krwi. W aplikacji Zdrowie i w systemie watchOS (na najnowszej wersji system) dostępna jest analiza trendów: widzisz, czy tętno rośnie nietypowo, albo czy saturacja spada.

To urządzenie nie zastąpi lekarza, ale bywa cennym wsparciem w codziennym monitorowaniu. Czasem Apple Watch wykrył wczesne symptomy problemów kardiologicznych. Natomiast pamiętaj, że możesz błędnie zinterpretować jednorazowy wynik – staraj się zachować rozsądek i w razie pytań zasięgnij porady medycznej.

Jak dbać o apple watch, by nie mieć fałszywych pomiarów?

Podstawą jest odpowiednie noszenie go – zegarek powinien przylegać do nadgarstek, ale nie za mocno. Gdy zegarek apple watch jest zbyt luźny, tętno czy pomiar tlenu bywa mniej dokładny.

Staraj się też czyścić spód z potu i brudu, bo czerwone światła i zielone światła muszą mieć czyste pole do odczytu. Upewnij się, że masz łatwy dostęp do aplikacji Tętno oraz powiadomień o arytmii, ponieważ dostępność tych funkcji może zależeć od kraju lub regionu użytkownika. Jeżeli widzisz logo Apple i stwierdzasz, że nic się nie świeci, sprawdź, czy w trybu oszczędzania energii możesz nie mieć bieżących pomiarów.

Kiedy korzystasz intensywnie z trybu treningu, zegarek apple watch mocniej się opiera o skórę i pomiary są częstsze. Wówczas nic dziwnego, że apple watch świeci się na czerwono częściej – to normalne.

Co, gdy zegarek emituje czerwone i zielone światła, a pomiar wciąż jest niedokładny?

Czasem pamiętaj, że zbyt duży tatuaż, ciemna skóra w miejscu pomiaru albo zbyt chłodne spodzie dłoni (cienkie naczynia krwionośne) mogą prowadzić do niedokładności. będziesz wtedy widzieć czerwone światła, ale dane w aplikacji wskazują niewiarygodne poziomu tlenu.

Często możesz poprawić to, zmieniając pasek, by zegarek leżał stabilniej. W razie dramatycznych wyników – skonsultuj się z lekarzem, bo serce to nie zabawka, i watch jest jedynie asystentem, a nie 100% pewną metodą diagnostyczną.

Watch ultra i intensywne czerwone światła: czy to normalne?

Przy apple watch ultra, który jest bardziej wytrzymały i skierowany do sportowców ekstremalnych, intensywność diod potrafi być większa. Zegarek próbuje w trudnych warunkach (nurkowanie, wysokogórskie wspinaczki) złapać dobry kontakt ze skórą.

Nie ma w tym nic niepokojącego – to normalna praca optyczny czujnik tętna. Wyróżnia się też digital crown z charakterystyczną krawędzią, którą łatwiej operować w rękawicach. Natomiast sama istota pomiaru krwi i serce jest podobna – zielone światła do tętno, czerwone światła do poziomu tlenu i ewentualnie podczerwieni diod led do głębszej analizy saturacji.

Zielone światło jest kluczowe w monitorowaniu tętna, ponieważ detekcja przepływu krwi odbywa się właśnie dzięki tym migającym światłom, które można również dezaktywować w ustawieniach.

Apple Watch wyświetla komunikat „Aplikacja Tlen we krwi nie jest już dostępna” – dlaczego?

Podsumowanie: czerwień to przyjaciel, a nie wróg

Zatem apple watch świeci się na czerwono nie dlatego, że coś się zepsuło, ale by zapewnić ci precyzyjny pomiar tlenu w krwi. watch series i nowszy model (jak apple watch ultra) wzbogacają funkcji związane ze zdrowiem, jak ekg czy alerty arytmii. czerwone światła i zielone światła wespół z optyczny czujnik tętna pozwalają na sprawdzanie poziomu tlenu, a zarazem na ciągłe monitorowanie tętno.

Jeżeli cię to drażni i chcesz wyłączyć intensywną poświatę w nocy, możesz ograniczyć pomiar saturacji w aplikacji Watch w iphone, ale pamiętaj, że oznacza to rezygnację z pewnych elementów analizy zdrowotnej. W razie wątpliwości – zapraszamy do komentarzach poniżej z pytaniami lub skontaktuj się z serwisem w Szczecinie, by upewnić się, że twój zegarek apple watch jest w dobrym stanie i nic złego się nie dzieje.

Na koniec pamiętaj: apple watch to urządzenie oferujące imponujące funkcji zdrowotnych, jednak w sytuacji poważnych symptomów (np. spadające poziomu tlenu czy niepokojące arytmii) zawsze warto udać się do specjalisty. Niemniej, czerwona poświata z tyłu zegarek apple watch nie jest powodem do paniki – to dowód, że twój zegarek apple intensywnie czuwa nad twoim zdrowiem.

FAQ