Ergonomia w pracy biurowej jest niezwykle istotna. Badania pokazują, że zaprojektowanie stanowiska pracy zgodnie z zasadami ergonomii wpływa pozytywnie na samopoczucie oraz wydajność pracownika. Optymalne biurko musi być jednak idealnie dopasowane do użytkownika. Jak to zrobić? Rozwiązaniem może być biurko z elektryczną regulacją wysokości.
Biurko regulowane powinno być standardem w biurach, gdzie z jednego stanowiska korzysta więcej osób. Można w ten sposób zapewnić sobie wygodne i przede wszystkim zdrowe warunki pracy. Sprawdź, jak działa biurko podnoszone, a także o czym trzeba pamiętać, tworząc ergonomiczne stanowisko pracy bądź własne home office.
Co daje biurko z elektryczną regulacją wysokości?
Zgodnie z zasadami ergonomii, o których więcej dowiesz się z dalszej części artykułu, optymalne stanowisko do pracy biurowej powinno być dostosowane do właściwej postawy użytkownika, a zatem także do jego sylwetki. Nawet jeśli szukasz biurka do domu, może korzystać z niego kilka osób. Wybierając biurko regulowane dbasz o to, aby każdy, kto korzysta z komputera czy blatu mógł przyjąć zdrową i komfortową pozycję.
Biurko regulowane daje możliwość dostosowania swoich wymiarów do postawy użytkownika. To znacząco poprawia komfort pracy w biurze bądź w domu. Bez względu na to, czy szukasz mebli do firmy czy home office, warto wybrać meble z regulacją wysokości. Wystarczy, że korzystasz z niego wspólnie z małżonką, która jest od Ciebie niższa, a może szukasz biurka do pokoju dziecięcego, z którego wspólnie będzie korzystać rodzeństwo. Wybierając biurko z elektryczną regulacją wysokości możesz łatwo i szybko dostosować parametry mebla do użytkownika.
Oczywiście znajdziesz również meble, gdzie przy pomocy kilku śrubek możesz uzyskać podobny efekt. Jeśli jednak zmiany występują często, zdecydowanie wygodniejsze będzie biurko elektryczne, gdzie przy pomocy jednego przycisku możesz dostosować blat biurka do swoich potrzeb. Biurka elektryczne są wygodne i ciche, a praca silnika jest niemal niezauważalna.
Zmieniaj pozycję za biurkiem
Biurka elektryczne to dobry wybór także dla pojedynczych użytkowników. Jedna z zasad ergonomii mówi bowiem, że warto regularnie zmieniać pozycję, pracując przed ekranem. Coraz popularniejsze stają się biurka do pracy na stojąco. Po co jednak kupować drugi mebel, skoro można wybrać biurko elektryczne. Ponownie wystarczy jeden przycisk, żeby podnieść blat na optymalną dla Ciebie wysokość do pracy na stojąco. Biurko z regulacją wysokości zapewnia więcej swobody, za którą Twój kręgosłup będzie Ci wdzięczny.
Niektórzy wykorzystują nawet ergonomiczne biurko z regulacją wysokości do ćwiczeń. Jeśli ustawisz wysoko blat, a na ziemi ustawisz bieżnię w trybie marszu albo steper, możesz jednocześnie pracować, grać lub przeglądać internet i być aktywnym fizycznie.
Biurka elektryczne w firmie – jeden mebel dla całego zespołu
Ergonomiczne biurko czy całe stanowisko pracy w każdym biurze jest marzeniem pracownika. Dla pracodawcy oznacza to jednak kłopot, związany z odpowiednim dopasowaniem mebli biurowych. Biurka regulowane mogą jednak rozwiązać część problemów związanych z właściwą pozycją w czasie pracy, ponieważ biurko elektryczne można szybko dostosować do sylwetki użytkownika, a zmiana będzie niezauważalna dla pozostałych członków zespołu. Jeśli zatem użytkownicy stanowiska pracy często się zmieniają, regulowane biurko może wydatnie pomóc im dopasować pozycję przy biurku do swoich potrzeb.
Podnoszone biurko gamingowe w domu
Wspominaliśmy już o tym, że biurko z elektryczną regulacją wysokości blatu sprawdza się w przypadku home office. Chcemy jednak zwrócić uwagę, jak znacząco zwiększa się funkcjonalność tego mebla za sprawą solidnego systemu regulacji. Ergonomiczne biurko gamingowe to świetne rozwiązanie dla graczy, którzy nierzadko potrzebują mebla dopasowanego do ich indywidualnych potrzeb. Biurko regulowane elektrycznie daje taką możliwość. Wygodnie zamontujemy na nim osprzęt do komputera PC czy też np. kierownicę dla graczy. Jeśli lubisz dłuższe sesje grania, ergonomiczne biurko elektryczne pozwoli Ci od czasu do czasu zamienić tryb siedzący na stojący.
Wysokość blatu a zasady ergonomicznego biurka
Nowoczesne biurko elektryczne będzie idealnym rozwiązaniem dla każdego, kto chce stworzyć ergonomiczne stanowisko pracy. Tego rodzaju meble biurowe pozwalają zająć właściwą pozycję za biurkiem. Ale jak powinna ona wyglądać? Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na kręgosłup, który powinien być wyprostowany ze swoim lekkim, naturalnym wygięciem. Regulacji wymagać będą zatem dwa meble: biurko oraz fotel biurowy. W przypadku tego pierwszego kluczowe jest ułożenie dłoni oraz głowy. Ręce powinny mieć oparcie w postaci podłokietników krzesła, natomiast dłonie mają swobodnie opierać się o blat lub klawiaturę. Z kolei głowa powinna być wyprostowana i będąc w takiej pozycji, linia wzroku powinna napotkać górną krawędź ekranu komputera. Ponadto zgięcia tułowia i ud oraz ud i kolan powinny stanowić w przybliżeniu kąt prosty.
