
Firma Apple zaprezentowała najnowszą 3 generację zegarka Apple Watch SE, która łączy w sobie zaawansowane funkcje wspierające zdrowie, treningi, łączność i bezpieczeństwo oraz potężne możliwości czipa S10.
Spis treści
W porównaniu z poprzednią generacją model Apple Watch SE 3 wyposażono w jeszcze bardziej rozbudowany zestaw wspierających zdrowie rozwiązań, takich jak wynik snu, szacowanie czasu owulacji na podstawie wcześniejszych danych, powiadomienia o bezdechu sennym czy pomiary temperatury nadgarstka dostarczające dodatkowych informacji w aplikacji Parametry życiowe. Jednocześnie bogaty zestaw funkcji treningowych zapewnia codzienną motywację do ćwiczeń. Czip S10 umożliwia działanie niegasnącego wyświetlacza, gestów podwójnego stuknięcia i kołysania dłonią, wbudowanych w urządzenie algorytmów Siri i szybkiego ładowania. Z kolei system watchOS 26 zyskał odświeżony wygląd dzięki efektowi Liquid Glass i nowym tarczom zegarka. Obsługuje też funkcję Workout Buddy napędzaną mocą Apple Intelligence i inne nowości.
Apple Watch SE 3 można zamawiać już w przedsprzedaży, a do sklepów urządzenia trafią w piątek, 19 września.
Niegasnący wyświetlacz i szybkie ładowanie
Wyświetlacz Apple Watch odgrywa kluczową rolę w każdej interakcji, od sprawdzania powiadomień po szybkie przeglądanie wskaźników treningu. Wraz z czipem S10 Apple Watch SE 3 zyskuje niegasnący wyświetlacz, który pozwala szybko i wygodnie sprawdzić godzinę i powiadomienia bez podnoszenia nadgarstka i stukania w wyświetlacz. Szkło wyświetlacza jest 4x bardziej odporne na pęknięcia niż dotąd dzięki zastosowaniu unikatowego materiału wzmocnionego w procesie wymiany jonowej – specjalnego, opatentowanego szkła Ion‑X o bezkonkurencyjnej trwałości.
Nawet z niegasnącym wyświetlaczem bateria w Apple Watch SE 3 wystarcza na 18 godzin, czyli na cały dzień, i po raz pierwszy obsługuje szybkie ładowanie. Apple Watch SE 3 ładuje się nawet dwukrotnie szybciej niż jego poprzednik; 15 minut ładowania może zapewnić do 8 godzin normalnego użytkowania, a w 45 minut bateria ładuje się do poziomu około 80 procent.
Cenne informacje o zdrowiu
Do rozbudowanego wachlarza funkcji zdrowotnych Apple Watch SE 3 dołącza wynik snu, który pozwala lepiej zrozumieć jakość swojego snu i dowiedzieć się, jak sprawić, żeby był bardziej regenerujący. Dzięki szybkiemu ładowaniu korzystanie z Apple Watch do monitorowania snu w nocy jest teraz jeszcze łatwiejsze, a wynik snu dostarcza dodatkowych informacji o nocnym odpoczynku do aplikacji Parametry życiowe, która analizuje też długość snu i jego fazy.
Jakość snu zależy od czynników takich jak jego długość, regularne godziny zasypiania, częstotliwość przebudzeń i czas trwania poszczególnych faz snu. Apple Watch pomaga monitorować każdą z tych kategorii za pomocą wyniku snu, przedstawiając ogólną jakość snu w formie klarownego i łatwego do odczytania wskaźnika. Po każdej nocy aplikacja Sen na Apple Watch podaje ogólną punktację i ocenę snu, a dodatkowo udostępnia czytelny wykres pokazujący kluczowe składniki uzyskanego wyniku. Użytkownicy mogą dzięki temu skupić się na poprawie tych elementów, które pozwolą im lepiej się wysypiać.
Sposób wyliczania wartości punktowej i algorytm priorytetyzacji wyniku snu opierają się na najnowszych wytycznych towarzystwa American Academy of Sleep Medicine, amerykańskiej fundacji National Sleep Foundation i światowej organizacji World Sleep Society. Do opracowania i przetestowania algorytmów wykorzystano dane z ponad 5 milionów nocnych analiz przeprowadzonych w ramach badania Apple Heart and Movement Study.
Inne funkcje dostępne na Apple Watch SE 3
- Monitorowanie temperatury nadgarstka pozwala uzyskać lepszy obraz ogólnego stanu zdrowia i uzupełnia zestaw ważnych wskaźników zdrowotnych dostępnych w aplikacji Parametry życiowe. Apple Watch korzysta z dwóch czujników temperatury oraz zaawansowanego algorytmu, dzięki czemu podczas pomiarów uwzględnia temperaturę otoczenia.
- Szacowanie czasu owulacji na podstawie wcześniejszych danych wykorzystuje pomiary temperatury nadgarstka do wyznaczania prawdopodobnej daty ostatniej owulacji i lepszego przewidywania terminu najbliższej miesiączki. Informacje te mogą pomóc w planowaniu rodziny.
- Powiadomienia o bezdechu sennym informują o wykryciu powtarzających się objawów umiarkowanego lub poważnego bezdechu sennego w okresie ostatnich 30 dni. Dane z akcelerometru analizowane są przez algorytm pod kątem przerw w prawidłowym rytmie oddychania związanych z bezdechem sennym.
Powyższe rozwiązania wzbogacają podstawowy zestaw funkcji Apple Watch SE 3 wspierających zdrowie (takich jak powiadomienia o zdrowiu serca, Śledzenie cyklu i informacje o sprawności kardio) oraz bezpieczeństwo (takich jak Wykrywanie upadków, Wykrywanie wypadków, Alarmowe SOS czy Daj znać).
Śledzenie treningowych postępów i motywacja
Apple Watch zapewnia codzienną motywację do aktywności fizycznej oraz cenne informacje o treningach i ćwiczeniach, obejmujące różne formy ruchu i sportu. Aplikacja Aktywność zachęca do codziennego realizowania ustawianych przez użytkownika celów i domykania w ten sposób trzech Pierścieni aktywności – W ruchu, Ćwiczenie i Na nogach. Użytkownicy mogą także śledzić różne treningi za pomocą specjalnie opracowanych i zweryfikowanych algorytmów analizujących tętno i spalanie kalorii w aplikacji Trening, jak również korzystać z motywujących wyzwań i dzielić się osiągnięciami w aplikacji Aktywność, sprawdzać swoje postępy i trendy na cotygodniowych podsumowaniach i obserwować kluczowe wskaźniki takie jak obciążenie treningowe, sprawność kardio czy czas normalizacji tętna.
Wraz z watchOS 26 na Apple Watch SE 3 zawitała napędzana przez Apple Intelligence funkcja Workout Buddy. To pierwsze tego rodzaju rozwiązanie treningowe, które analizuje wskaźniki treningowe i historię aktywności, żeby motywować użytkowników za pomocą spersonalizowanych komunikatów głosowych tworzonych w oparciu o dane takie jak tętno, tempo, dystans, Pierścienie aktywności czy dotychczasowe osiągnięcia. Funkcja Workout Buddy na początku będzie obsługiwać najpopularniejsze typy treningów w języku angielskim i jest dostępna na urządzeniach Apple Watch sparowanych ze słuchawkami Bluetooth i znajdującym się w pobliżu iPhonem z systemem Apple Intelligence.
Aplikacja Trening ma teraz nowy układ, który ułatwia dostosowywanie treningów za pomocą funkcji takich jak Widoki treningu, Trening własny, Tempo bazowe czy Wyścig na trasie. Użytkownicy Apple Watch mogą teraz wygodnie przeglądać i tworzyć treningi, w tym Treningi własne, w aplikacji Fitness na iPhonie, a następnie korzystać z nich w aplikacji Trening na Apple Watch.
Aplikację Trening można też skonfigurować w taki sposób, żeby automatycznie odtwarzała muzykę albo podcasty po rozpoczęciu aktywności, dostarczając dodatkowej energii do działania. Apple Music potrafi teraz samodzielnie wybrać playlistę najlepiej dopasowaną do treningu w oparciu o rodzaj aktywności i gust użytkownika albo przedstawić sugestie playlist lub podcastów na podstawie treści odtwarzanych podczas wcześniejszych treningów tego samego typu.
Wbudowane w urządzenie algorytmy Siri, gesty wykonywane jedną ręką, izolacja głosu i odtwarzanie multimediów dzięki czipowi S10
Moc czipa S10 nie tylko pozwala na obsługę niegasnącego wyświetlacza, ale także umożliwia szybsze działanie na urządzeniu algorytmów Siri, które teraz mogą również rejestrować dane zdrowotne i uzyskiwać do nich dostęp. Polecenia niewymagające pobierania informacji z internetu, takie jak rozpoczęcie treningu czy ustawienie minutnika, realizowane są szybciej i pewniej. Informacje przetwarzane na urządzeniu pozostają poufne i bezpieczne. A do tego Siri może teraz korzystać z danych aplikacji Zdrowie, żeby odpowiadać na pytania dotyczące zdrowia i treningów.
Wraz z czipem S10 Apple Watch SE 3 zyskuje też gesty podwójnego stuknięcia i kołysania dłonią, które dają użytkownikom jeszcze więcej możliwości obsługiwania zegarka jedną ręką. Dwukrotne stuknięcie palcem wskazującym o kciuk pozwala wykonywać główne czynności na ekranach wielu różnych aplikacji i powiadomień, na przykład otworzyć Stos inteligentny, odebrać lub zakończyć połączenie telefoniczne, otworzyć lub wysłać wiadomość, wstrzymać lub wyłączyć minutnik albo włączyć drzemkę w budziku. A żeby odrzucić powiadomienie lub połączenie, które może poczekać na później, wystarczy gest kołysania dłonią, czyli szybki obrót uniesionego nadgarstka tam i z powrotem.
Apple Watch SE 3 umożliwia również odtwarzanie multimediów, na przykład muzyki czy podcastów, bezpośrednio przez głośnik zegarka. Podczas połączeń korzystających z aplikacji Telefon i FaceTime czip S10 wspiera funkcję izolacji głosu, żeby ściszyć odgłosy w tle. Dzięki temu głos użytkownika brzmi czysto i wyraźnie nawet w hałaśliwym otoczeniu.
Apple Watch dla Twoich dzieci
Dzięki funkcji Apple Watch dla Twoich dzieci dostęp do funkcji wspierających łączność, treningi, zdrowie i bezpieczeństwo na Apple Watch zyskują również dzieci nieposiadające własnego iPhone’a. Dla nich oznacza to więcej niezależności, a dla rodziców – spokojną głowę.
Apple Watch dla Twoich dzieci umożliwia rodzicom skontaktowanie się z dzieckiem i sprawdzenie jego lokalizacji za pomocą funkcji Znajdź. Z kolei dzieci zyskują pomocne funkcje bezpieczeństwa, takie jak Alarmowe SOS6. Mogą również pozostawać w kontakcie z rodziną i przyjaciółmi, dzwoniąc i wymieniając wiadomości, oraz pobierać aplikacje z App Store. Spersonalizowane cele w aplikacji Aktywność zapewnią im więcej motywacji, korzystanie z Memoji ułatwi wyrażanie siebie, a funkcje takie jak Mapy, Siri i Alarmy dadzą więcej niezależności.
Wyświetlacz wykonany z najwytrzymalszego w branży szkła, możliwość odtwarzania multimediów prosto z głośnika i szybkie ładowanie sprawiają, że zegarek Apple Watch SE 3 i funkcja Apple Watch dla Twoich dzieci są dla siebie stworzone. Apple Watch dla Twoich dzieci można skonfigurować na Apple Watch SE 3 za pośrednictwem iPhone’a rodzica. Każde dziecko korzystające z tej funkcji będzie dysponować własnym Apple ID i numerem telefonu.
Dostępne modele
Apple Watch SE 3 jest dostępny z kopertą w rozmiarach 40 mm lub 44 mm wykonaną z aluminium w kolorze północy lub księżycowej poświaty.
Ceny i dostępność
- Klienci w Australii, Francji, Indiach, Japonii, Kanadzie, Niemczech, USA, Wielkiej Brytanii i Zjednoczonych Emiratach Arabskich, a także w ponad 50 innych krajach i regionach mogą zamówić Apple Watch SE 3 już w przedsprzedaży, a w sklepach urządzenie pojawi się w piątek, 19 września.
- Cena podstawowa Apple Watch SE 3 wynosi 1099 zł.
- watchOS 26 będzie dostępny dla Apple Watch Series 6 i nowszych modeli, Apple Watch SE (2. generacji) i wszystkich modeli Apple Watch Ultra od poniedziałku, 15 września. Wymaga iPhone’a 11 lub nowszego z systemem iOS 26.
- Wraz z zakupem Apple Watch Series 11, Apple Watch SE 3 lub Apple Watch Ultra 3 nowi subskrybenci mogą otrzymać trzy miesiące dostępu do Apple Music.
Źródło: Apple




















